
Όταν θα επιστρέψετε με το καλό στο σπίτι μετά το μαιευτήριο θα έχετε μαζί σας κι έναν μικρό συγκάτοικο, ο οποίος μεταξύ μας θα είναι αρκετά απαιτητικός και λιγάκι φωνακλάς 😁
Θα τον αγαπάτε όμως πολύ και θα προσπαθήσετε να κάνετε για εκείνον το καλύτερο δυνατό!
Ταυτόχρονα θα κάνετε ωστόσο ό,τι καλύτερο μπορείτε και για εσάς τους ίδιους.
Τι θα μπορούσαμε να έχουμε στο μυαλό μας εκείνες τις πρώτες ημέρες:
▪️Η σχέση μας θα επαναπροσδιοριστεί, είμαστε τώρα 2 + άλλος ένας
▪️Η ρουτίνα της καθημερινότητας μας θα αλλάξει πολύ, προετοιμαζόμαστε πως θα έχουμε λιγότερο προσωπικό χρόνο, περισσότερη αίσθηση ευθύνης, κούραση και πολλά θα αλλάξουν. Σύντομα όμως θα βρούμε τους καινούριους μας ρυθμούς!
▪️Θα έχουμε υπομονή, θα τα βρούμε όλα σιγά σιγά
▪️Ο δάσκαλος μας είναι μόνο το μωρό μας. Θα παρατηρούμε κάθε αντίδραση του, σινιάλο του, τρόπο επικοινωνίας μιας ανάγκης του και σιγά σιγά θα μας μάθει και θα το μάθουμε
▪️Έχουμε αγάπη κι έτσι σίγουρα τελικά όλα θα γίνουν σωστά!
▪️Λέμε σ'αγαπώ, βρίσκουμε νέους τρόπους επικοινωνίας
▪️Έχουμε κατανόηση ο ένας για τον άλλον. Και οι δύο θα είμαστε κουρασμένοι και ίσως υπάρξουν δύσκολες στιγμές, αλλά δεν αφήνουμε κενά ανάμεσα μας.. πάντα τα γεφυρώνουμε
Είναι σημαντικό το ζευγάρι να είναι προετοιμασμένο για την νέα αυτή πραγματικότητα και τη μετάβαση στη γονεϊκότητα και έχει την υποστήριξη και φροντίδα που χρειάζεται σε ολόκληρη την περιγεννητική περίοδο ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει σε όλες τις αλλαγές της καθημερινότητας και όχι μόνο!
Μην ξεχνάτε.. όταν έρθει το παιδάκι σας στον κόσμο θα είστε και οι δύο για εκείνο αλλά πάντα θα είστε και ο ένας για τον άλλον..
Κάθε μέρα θα είναι σίγουρα πιο εύκολη! και πολύ γρήγορα θα ολοκληρωθεί η μετάβαση σας και θα νιώσετε μεγαλύτερη πια αυτοπεποίθηση προς τον γονεϊκό ρόλο.
❣️ Στο 5ο μάθημα του κύκλου μαθημάτων προετοιμασίας γονέων αναλύουμε το θέμα αυτό, επεξηγούμε τις αλλαγές που θα βιώσετε, τους τρόπους να παραμείνετε συνδεδεμένοι, καθώς και ό,τι χρειάζεται να γνωρίζετε για τα σημάδια επιλόχειου κατάθλιψης και την πρόληψη της.
Σας περιμένω!
Και μην ξεχνάτε πως είμαι πάντα εδώ για οτιδήποτε με χρειαστείτε.
Επικοινωνήσετε μαζί μου αν χρειάζεστε οποιαδήποτε βοήθεια ή υποστήριξη! ακόμα και με ένα μήνυμα πολλές φορές μπορούμε να στείλουμε συναισθήματα υποστήριξης και βοήθειας σε όποιον το έχει ανάγκη!
Δεν είστε μόνοι!
Αναστασία Καραλιά
Μαία MSc
Comments