Συμβουλές & Άρθρα

Είναι λυπηρό να μιλώ με γυναίκες στα μαθήματα μας και να νιώθουν ότι "πρέπει" να θηλάσουν, "πρέπει" να γεννήσουν με φυσιολογικό τοκετό,...

Το κλάμα είναι ο τρόπος του νεογέννητου να επικοινωνήσει μαζί σας, έτσι θα μπορέσει να καλύψει βασικές του ανάγκες και να ικανοποιήσει το...

Η φυσική κοιλιακή αναπνοή στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό είναι πολύτιμη και πρωταγωνιστεί στην προετοιμασία μας για έναν φυσιολογικό τοκετό.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μαζί με την UNICEF έχουν εκδώσει 10 βήματα για έναν επιτυχή θηλασμό! Είναι σημαντικά για μια καλή αρχή...

Θα μπορούσαμε να φανταστούμε τον πλακούντα, τον ομφάλιο λώρο και το μωράκι μας ως ένα δέντρο..μια γραμμή ζωής...

Η ναυτία στην εγκυμοσύνη ξεκινά συνήθως περίπου την 6η εβδομάδα της κύησης και στις περισσότερες περιπτώσεις υποχωρεί περίπου τον 3ο με...

✔️ Θυμόμαστε πως οι έγκυες δεν είναι άρρωστες! Όταν μια εγκυμοσύνη εξελίσσεται φυσιολογικά, μπορείτε να πάτε διακοπές, να κάνετε άσκηση,...

Το έμβρυο μέσα στην μήτρα είναι ήδη ένα μικρό κανονικό ανθρωπάκι! Αναπτύσσεται και σιγά σιγά προς το τέλος της κύησης έχει σχεδόν...