Θήλαστρο - Ο σύμμαχος της μαμάς που θηλάζει

Είσαι νέα μαμά και έχεις κατακτήσει τον θηλασμό του μωρού σου!

Θα έρθουν όμως πολλές στιγμές που θα ήθελες να έχεις μητρικό γάλα στην κατάψυξη σου για να μπορεί κάποιος να το προσφέρει στο μωρό σου ενώ εσύ έχεις επιστρέψει στην εργασία σου, είναι η ώρα να πας το μωρό σου στον βρεφικό σταθμό, θέλεις να πας σε ένα ραντεβού, ή απλά να βγεις μια βόλτα χωρίς το μωρό σου.

Ο θηλασμός δεν χρειάζεται να σταματήσει παρά μόνο όταν εσύ το θελήσεις και είσαι έτοιμη γι' αυτό!

Πάρε το θήλαστρο σου ρίξε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές, ζήτησε παραπάνω οδηγίες αν το χρειαστείς και ξεκίνα για να καλύψεις την ανάγκη σου!

▪️Θηλασμός κι επιστροφή στην εργασία

1. Ξεκινήστε περίπου 2 εβδομάδες πριν την έναρξη της εργασίας σας να δημιουργήσετε τράπεζα γάλακτος αντλώντας με ένα ηλεκτρικό θήλαστρο και αποθηκεύοντας το γάλα σας στην κατάψυξη σε ειδικά σακουλάκια ή ειδικά δοχεία. Το γάλα αυτό θα δίνεται στο μωρό τις ώρες που λείπετε είτε με μπουκάλι είτε με εκπαιδευτικό κυπελάκι ανάλογα την ηλικία του.Αν το μωράκι είναι μεγαλύτερο σε ηλικία ίσως και να μη χρειαστεί να σιτιστεί με γάλα τις ώρες που θα λείπετε στην εργασία σας!

2. Θηλάζετε το μωρό σας πριν φύγετε και όταν επιστρέψετε ακολουθώντας τις ανάγκες του για γάλα και συναισθηματική επαφή.

3. Τις ώρες που βρίσκεστε στην εργασία σας, ανάλογα με το ωράριο σας και το πόσο συχνοί είναι οι θηλασμοί σας τη δεδομένη στιγμή, ίσως χρειαστεί να κάνετε άντληση! Το γάλα αυτό μπορείτε να το αποθηκεύσετε και να το μεταφέρετε έπειτα στο σπίτι σε μια τσάντα με παγοκύστη.

   
   

▪️Κι αν θέλετε να βγείτε απλά μια βόλτα? Φυσικά και μπορείτε.

Η ζωή δεν σταματά για τη μαμά που θέλει να θηλάζει αποκλειστικά!

1. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια μικρή τράπεζα γάλακτος χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό θήλαστρο και αποθηκεύοντας το γάλα στην κατάψυξη. Έτσι θα μπορείτε ανά πάσα στιγμή, αν σας τύχει κάτι ή προγραμματίζετε μια έξοδο, να φύγετε και να δώσει κάποιος άλλος στο μωρό από το αντλημένο γάλα σας!

2. Αν οι ανάγκες σας είναι πολύ μικρές μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα χειροκίνητο θήλαστρο την στιγμή που θα θελήσετε να αφήσετε γάλα ώστε να φύγετε από το σπίτι.

3. Και φυσικά μπορείτε να βγείτε και μαζί με το μωρό σας και να θηλάζετε κανονικά ακολουθώντας τις ανάγκες του, όπου κι αν βρίσκεστε, χωρίς να χρειάζεστε προγραμματισμό και αξεσουάρ σίτισης μαζί σας.

   Ο δημόσιος θηλασμός είναι η πιο φυσική και όμορφη πράξη. Αν ωστόσο το θελήσετε μπορείτε να βρείτε κάποιο πιο ήσυχο σημείο να θηλάσετε και να επιλέξετε άνετα ρούχα ή ρούχα που είναι ειδικά φτιαγμένα για τον θηλασμό, ώστε να νιώθετε άνετα.

▪️Το παιδί σας θα πάει στον βρεφικό σταθμό?

1. Μπορείτε να πηγαίνετε το δικό σας γάλα στον σταθμό, χρησιμοποιώντας την τράπεζα γάλακτος σας, και να το δίνει το προσωπικό στο μωρό σας με μπιμπερό ή και εκπαιδευτικό κυπελάκι, αν είναι εκπαιδευμένο σε αυτό, ανάλογα την ηλικία του.

2. Θα επιλέξετε φυσικά κι έναν βρεφικό σταθμό ο οποίος είναι συμβατός και φιλικός προς τον θηλασμό, θα αποδεχτεί την επιθυμία σας να σιτίζεται το μωρό με το δικό σας γάλα και θα σας δίνει και τη δυνατότητα να θηλάσετε στον χώρο αν χρειαστεί

3. Μπορείτε να θηλάζετε το μωρό σας πριν το αφήσετε στον σταθμό αλλά και αμέσως μετά όταν ξανά συναντηθείτε.

4. Αν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο σε ηλικία και ανάλογα το διάστημα που παραμένει στον σταθμό, το πιο πιθανό είναι να μην χρειάζεται γάλα αυτές τις ώρες και απλά θα θελήσει να θηλάζει περισσότερο όταν θα συναντιέστε ξανά ώστε να καλύψει την ανάγκη του σε γάλα αλλά και επαφή μαζί σας.

Ανάλογα πάντα με την δική σας ανάγκη, την ηλικία του μωρού σας, την συχνότητα θηλασμών που υπάρχουν τη στιγμή που θα επιλέξετε να δημιουργήσετε την τράπεζα γάλακτος σας θα σας δοθούν και οι αντίστοιχες οδηγίες για την δημιουργία της και την συχνότητα και διάρκεια των αντλήσεων σας.

ΕΔΩ μπορείτε να κλείσετε μια ατομική διαδικτυακή συνεδρία για να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και να δημιουργήσουμε μαζί το πλάνο δημιουργίας και χρήσης της δικής σας τράπεζας γάλακτος.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ το άρθρο για την σωστή χρήση του θήλαστρου και την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος.

Ο θηλασμός δεν χρειάζεται να σταματήσει παρά μόνο όταν εσείς το θελήσετε!

Είμαι πάντα δίπλα σας για οτιδήποτε με χρειαστείτε

Σας ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη

Αναστασία Καραλιά

Μαία MSc