top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Βήματα για έναν επιτυχή θηλασμό

Έγινε ενημέρωση: 28 Απρ 2024



Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μαζί με την UNICEF έχουν εκδώσει 10 βήματα για έναν επιτυχή θηλασμό!

Είναι σημαντικά για μια καλή αρχή αλλά και για την εδραίωση το θηλασμού.

Φυσικά χάνοντας ένα από τα βήματα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα χαθεί και ο θηλασμός, αλλά σίγουρα είναι σημαντικό να τα γνωρίζουμε ώστε να προσπαθήσουμε να τα εφαρμόσουμε.


Ποια είναι λοιπόν τα βήματα αυτά:


1.Το πιο σημαντικό αρχικά είναι η θέληση της γυναίκας. Από εκεί θα ξεκινήσει το ταξίδι αυτό. Όταν υπάρχει πραγματική θέληση, αυξάνονται κατά πολύ οι πιθανότητες επιτυχίας.

2. Έπειτα από σωστή, επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση, εσείς θα λάβετε την απόφαση πως θέλετε να σιτίσετε το μωρό σας! Και πρέπει να είναι σεβαστή από όλους.

3. Να το συζητήσετε με την ομάδα φροντίδας σας (ιατρός, μαία κτλ) ότι θέλετε να θηλάσετε ώστε να έχετε την απαραίτητη στήριξη και βοήθεια.

Και φυσικά δεν το επικοινωνείτε μόνο στην ομάδα σας, αλλά και σε κάθε επαγγελματία υγείας που θα σας φροντίσει στο μαιευτήριο.

4. Να μην δώσετε πιπίλα στο μωράκι σας. Ίσως δημιουργήσει την λεγόμενη σύγχυση θηλών και να αυξήσει την πιθανότητα να χαθεί ο θηλασμός.

Προσοχή με την πιπίλα χρειάζεται ιδιαίτερα τις πρώτες 40 ημέρες (όπου θεωρείται και το διάστημα εδραίωσης του θηλασμού σας).

5. Το βρέφος να τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα (εκτός αν υπάρχει σοβαρή ιατρική ένδειξη).

6. Να ξεκινήσει άμεσα ο πρώτος θηλασμός του μωρού σας, μέσα στο πρώτο μισάωρο μετά τον τοκετό ή τουλάχιστον μέσα στις πρώτες δύο ώρες.

7. Να είστε πάντα άνετες και σε σωστή θέση κατά τον θηλασμό.

8. Να αναζητήσετε βοήθεια και την περίοδο της λοχείας σας για οτιδήποτε χρειαστείτε.

Ο θηλασμός χρειάζεται, ιδιαίτερα το πρώτο διάστημα, σημαντική υποστήριξη όχι μόνο από ειδικό στον θηλασμό, αλλά και από το οικογενειακό σας περιβάλλον.

9. Να ζητήσετε στο μαιευτήριο rooming in, ώστε το μωράκι σας να είναι δίπλα σας στο νοσοκομείο όλο το 24ωρο.

10. Να θηλάζετε ελεύθερα, όσο θέλει και όποτε θέλει το μωράκι σας! Ο θηλασμός δεν έχει πρόγραμμα.


Φυσικά στα μαθήματα μας θα αναπτύξουμε τα βήματα αυτά, θα αναλύσουμε γιατί είναι τόσο σημαντικά και πως θα τα εφαρμόσουμε στην πράξη!


Να θυμάστε..

Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια σε οτιδήποτε προκύψει στην προσπάθεια σας αυτή, οποιαδήποτε στιγμή.

Η σωστή υποστήριξη είναι πολύ σημαντική, δεν είστε μόνες σε αυτό!

Είστε δυνατές και άξιες όλες σας, όπου κι αν φτάσει η καθεμία από εσάς!


Είμαι πάντα στη διάθεση σας


Αναστασία Καραλιά

Μαία MSc

17 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Comentários


Εγγραφείτε στο Newsletter

Αφήστε το email σας αν επιθυμείτε να λαμβάνετε νέα για τις δράσεις, τα σεμινάρια και νέα άρθρα του Motherie

bottom of page