
✔️ Να έχετε πάντα μια άνετη θέση όταν θηλάζετε
✔️ Μην ακολουθείτε αυστηρό πρόγραμμα γευμάτων. Στον θηλασμό το μωρό τρώει όποτε θέλει και όσο θέλει, με αυτόν τον τρόπο εδραιώνεται και η παραγωγή σας
✔️ Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει σωστή προσκόλληση στο στήθος. Έτσι δεν θα πονάτε και εκείνο θα τραβά αποτελεσματικά το γάλα από το στήθος σας.
Σε περίπτωση που δυσκολεύεστε μη διστάσετε να ζητήσετε μια επίσκεψη κατ' οίκον ώστε να διορθώσουμε μαζί μια λάθος τοποθέτηση
✔️ Εφαρμόστε το rooming in στο μαιευτήριο και τη συγκοίμηση στο σπίτι
✔️ Μείνετε ενυδατωμένη
✔️ Αναζητήστε άμεσα υποστήριξη σε οποιοδήποτε ζήτημα προκύψει, δεν είστε μόνη!
Σας περιμένω στο έβδομο μάθημα του κύκλου προετοιμασίας γονέων για μια σωστή προετοιμασία και τεκμηριωμένη επιστημονικά γνώση για τον θηλασμό.
Είμαι πάντα δίπλα σας για ό,τι χρειαστείτε! Στείλτε μου τις ερωτήσεις σας.
Αναστασία Καραλιά
Μαία MSc
Comments